まとめ

2017.04.10 MON 21:49:13   通報する

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乳首が黒ずむ意外な理由まとめ

出典:localfile_gatag-00006713.jpg

乳首の黒ずみが気になっていませんか?
実は乳首は日常のあることが原因で黒ずんで行ってしまっている可能性がるのです。
誰しもが起こり得る乳首の黒住についてまとめました。

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1. 色素沈着

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乳首はなんだかんだと一番こすれてしまう場所です。
ブラジャーをしていても、ブラジャーのサイズがあっていないとブラジャーとこすれますし、ブラジャーをしていないときは洋服とこすれます。
寝るときは裸で眠ると言ってもシーツや毛布とこすれてしまいますね。

この“こすれ”が乳首の黒ずみを招くのです。
乳首がこすれることにより乳首が「ダメージ」を感じるためにメラニン色素が放出され色素沈着が起きてしまうという仕組みです。

色素沈着は、正しい生活リズムを過ごしていればやがては体外に排出されますが、乱れた生活を送ることで蓄積して黒ずみが残ってしまうこともあります。

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2. ホルモンバランスの変化

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産前産後はほとんどの女性の乳首が黒ずみます。
赤ちゃんが見つけやすいようにという説もありますが、ホルモンバランスが崩れて黒ずみが起こるという説が有効です。

産前産後のホルモンバランスは、子供を産んでしばらくたてば元に戻り、それにともない胸の黒ずみも少しずつなくなっていくはずですよ。

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3. 加齢

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色素沈着でもターンオーバーの話をしましたが、実はターンオーバーは年齢が進むとともに乱れ始めます。
特に、ターンオーバーは以下のことで乱れると言われています。

・バランスがとれていなく栄養価の悪い食事
・睡眠不足
・運動不足

いままで同じ生活をしてきても平気だったのに、年齢を重ねるごとに乳首が黒くなってきたという場合は“加齢によるターンオーバーの乱れ”が関係している可能性があります。
年齢がすすむとともに、私生活を見直すことも大切ですよ。

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乳首が黒ずむ意外な理由終わりに

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乳首が黒くなってきた原因に思い当たることはありましたか?
人間には組織の色が決まっているので、自分思っている色以上に色素を薄くすることはできませんが、色素沈着が濃くなるのを防ぐことはできます。
毎日の生活に気を付けてみてくださいね。

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